Pilates

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Warum STOTT Pilates?

STOTT PILATES® ist eine der weltweit ältesten und renommiertesten Pilates-Ausbildungsschulen.

Was ist Pilates?

PILATES ist ein LEBENSSTILANSATZ!

Die Pilates Prinzipien

Die Fundamente eines guten Pilates Trainings sind: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung & Stabilisation, Präzision und Bewegungsfluss.

Pilates Geschichte

Joseph Huberts Pilates hat uns etwas Einmaliges hinterlassen

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