18.05.2021

Pilates for Kids

Die Bewegung ist ein essenzieller Bestandteil der Gesundheit.

Ich freue mich auf unser Pilates for Kids Training im Pilates Zentrum!!
Selbstverständlich werden weiterhin die Corona Auflagen beachtet.

Wie beim Erwachsenen, so sind auch beim Heranwachsenden die Pilates Prinzipien das Kernstück des Trainings.

  • Ausrichtung und Wahrnehmung des eigenen Körpers. So können Haltungsschäden vermieden werden. Denn oft ist der Alltag, auch der der Kinder, eher unausgeglichen; sprich viel sitzend oder gebeugt.
  • Das Korsett - die starke Mitte. Sie schützt die Wirbelsäule und macht sie stabil für andere Sportarten
  • Die Pilates Atmung - bringt Ruhe in den Körper, weitet den Brustkorb und verleiht dem Körper eine natürliche Aufrichtung.

Termin: ab Dienstag, 20.08.2021 immer um 16 Uhr. Es ist ein fortlaufendes Training; ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Mit einem Pilates 10er Ticket, gültig für 4 Monate, Kosten 165€.
Anmeldungen können ab sofort erfolgen. Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung. Rufen Sie uns einfach an.


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